🐝Journée Sécurité Bee Engineering 2026 : ateliers charge physique, charge mentale et prévention des “risques ergonomiques” (Avril 2026)

🧭 Prévenir l’usure professionnelle à partir du travail réel

Dans le cadre de sa Journée Sécurité 2026, Bee Engineering a souhaité proposer à ses équipes des ateliers concrets autour de la santé au travail, de la prévention des TMS, de la charge mentale et de la qualité de vie et des conditions de travail.

APHOS a ainsi animé deux formats complémentaires :

• 🪑 un atelier de sensibilisation à la charge physique ;
• 🧠 un atelier de sensibilisation à la charge mentale.

Ces ateliers ont été conçus et animés par Katelène Camerlynck, ergonome chez APHOS, auprès des équipes de Bee Engineering sur plusieurs sites, notamment à Paris, Nantes et Lyon.

L’objectif n’était pas de réaliser un diagnostic complet des situations de travail, mais de proposer un temps court, participatif et concret pour permettre aux participants de :

• prendre du recul sur leurs situations de travail ;
• mieux comprendre les mécanismes d’usure physique et mentale ;
• identifier des repères utiles en prévention ;
• échanger sur les marges de manœuvre individuelles et collectives.

🔗 Pourquoi associer charge physique et charge mentale ?

Dans le travail réel, les contraintes ne se présentent pas séparément.

Une même situation de travail peut combiner :

• des postures prolongées ;
• du travail sur écran ;
• de la sédentarité ;
• des gestes répétitifs ;
• des interruptions fréquentes ;
• des urgences à traiter ;
• une surcharge d’informations ;
• des sollicitations multiples ;
• des difficultés de priorisation ;
• des enjeux de communication et de coopération.

C’est particulièrement vrai dans les environnements tertiaires, les activités de bureau, les open spaces, les organisations projet ou les situations de travail hybrides.

La prévention ne peut donc pas se limiter à rappeler les “bonnes postures” ou les “bons réflexes”. Elle doit aussi prendre en compte l’organisation du travail, les outils, les règles collectives, les modes de coopération et les marges de manœuvre disponibles.

C’est cette approche par le travail réel qui permet d’articuler prévention des TMS, charge mentale, QVCT et prévention des “risques ergonomiques”.

🪑 Atelier charge physique : comprendre les contraintes corporelles pour agir concrètement

Le premier atelier était consacré à la charge physique au travail et aux facteurs pouvant contribuer à la fatigue corporelle ou à l’apparition de troubles musculosquelettiques.

Les échanges ont notamment porté sur :

• les postures de travail ;
• les gestes répétitifs ;
• l’organisation du poste ;
• le travail sur écran ;
• la récupération ;
• la sédentarité ;
• les stratégies d’adaptation ;
• les marges de manœuvre possibles dans l’activité.

À partir de mises en situation et de cas pratiques, les participants ont pu questionner leur manière d’organiser leur poste de travail, repérer certains facteurs d’inconfort et identifier des ajustements simples à tester dans leur quotidien.

💬 Un participant résume bien l’intérêt du format :

“C’est un bon concept, ça permet de prendre plus facilement du recul sur la manière dont on organise son poste de travail.”

Cet atelier s’inscrit dans une logique de sensibilisation TMS et de prévention des “risques ergonomiques”. Il ne remplace pas une analyse ergonomique approfondie, mais il permet d’ouvrir le dialogue et de partager des repères communs.

🧠 Atelier charge mentale : identifier ce qui pèse sur l’attention, l’organisation et les régulations

Le second atelier était consacré à la charge mentale au travail.

L’objectif était d’aider les participants à identifier ce qui pèse sur l’attention, la concentration, l’organisation individuelle et les régulations collectives.

Les échanges ont notamment porté sur :

• les interruptions ;
• les urgences ;
• la priorisation ;
• la communication ;
• la gestion des mails ;
• les sollicitations multiples ;
• l’articulation entre travail individuel et travail collectif ;
• les régulations possibles dans l’équipe.

L’atelier a permis de rappeler que la charge mentale ne relève pas uniquement de la capacité individuelle à “mieux s’organiser”. Elle dépend aussi de l’environnement de travail, des outils numériques, des règles partagées, des temporalités, des arbitrages collectifs et des conditions de coopération.

💬 Un participant souligne ainsi l’intérêt de la réflexion collective :

“On voit que la communication et la réflexion collective permettent d’avancer sur les régulations possibles.”

Ce type d’atelier peut constituer une première étape de sensibilisation à la charge mentale, aux facteurs organisationnels et à certains enjeux proches de la prévention RPS. Il ne remplace pas une démarche de prévention des risques psychosociaux structurée, mais il peut aider à faire émerger des sujets de dialogue professionnel et des pistes concrètes de régulation.

✅ Des ateliers concrets, utiles et décomplexants

Les retours des participants confirment l’intérêt de formats courts, pratiques et ancrés dans les situations de travail.

Plusieurs participants ont souligné le caractère concret des ateliers :

“Les cas pratiques sont intéressants, c’est concret et ça permet de faire le lien avec des stratégies qu’on peut tester et appliquer.”

D’autres ont mis en avant l’effet de prise de recul et de dédramatisation :

“Ça décomplexe par rapport à des situations que l’on peut vivre par moment.”

Les résultats globaux sont très positifs :

• ✅ 100 % des participants concernés se déclarent satisfaits ou très satisfaits ;
• ⭐ 61 % des évaluations exprimées qualifient les ateliers d’“Excellent” ;
• 💬 28 retours sur 28 sont positifs ;
• 📍 les ateliers ont été déployés sur 3 sites : Paris, Nantes et Lyon.

Ces résultats montrent l’intérêt de proposer des actions de prévention accessibles, concrètes et directement reliées aux réalités professionnelles vécues par les équipes.

💡 Une action compatible avec une démarche QVCT, TMS ou FIPU

Ces ateliers peuvent s’inscrire dans une démarche plus large de prévention, notamment autour :

• des TMS ;
• de la charge physique ;
• de la charge mentale ;
• de la QVCT ;
• de la prévention RPS de premier niveau ;
• de l’ergonomie tertiaire ;
• du travail sur écran ;
• de l’organisation du travail ;
• de la prévention des “risques ergonomiques”.

Selon la situation de l’entreprise et sous réserve d’éligibilité, certaines actions de prévention ou de sensibilisation peuvent également être accompagnées par des dispositifs de financement, notamment la subvention FIPU – CARSAT dédiée à la prévention des “risques ergonomiques”.

APHOS peut accompagner les entreprises dans la conception, l’animation et la structuration d’ateliers adaptés à leurs métiers, à leurs contraintes et à leurs enjeux de santé au travail.

📩 Vous souhaitez organiser une sensibilisation TMS, charge mentale ou QVCT ?

APHOS accompagne les entreprises dans la mise en place d’ateliers concrets autour de la prévention de l’usure professionnelle, de la charge physique, de la charge mentale et des “risques ergonomiques”.

Ces formats peuvent être mobilisés dans le cadre :

• d’une journée sécurité ;
• d’une semaine QVCT ;
• d’une action de sensibilisation TMS ;
• d’un premier temps de sensibilisation RPS ;
• d’une démarche de prévention en environnement tertiaire ;
• d’une réflexion sur le travail sur écran, les interruptions ou les sollicitations multiples.

👉 Pour plus d’informations ou pour échanger sur un projet d’atelier adapté à vos équipes :
Contacter APHOS Ergonomie